Acariens et linge de lit : conseils pratiques pour une chambre fraîche
2 min de lectureIl y a des acariens dans toutes les maisons. Ils adorent les endroits chauds et humides comme les matelas, les oreillers et les couettes, et les logements belges sont souvent humides. Avec quelques habitudes simples, vous gardez votre lit frais et propre.
Ce sont des conseils pratiques, pas des conseils médicaux. En cas d'allergie, d'asthme ou de problème de peau, demandez à votre médecin ce qui vous convient le mieux.
Pourquoi le lit est important
Nous passons environ un tiers de notre vie au lit. Les acariens se nourrissent de squames de peau et aiment la chaleur et l'humidité : le lit est donc leur endroit préféré. On ne peut pas les éliminer totalement, mais on peut en limiter le nombre.
7 conseils pratiques
- Lavez le linge de lit chaque semaine. Utilisez la température la plus haute autorisée par l'étiquette. Beaucoup d'organisations spécialisées dans les allergies conseillent 60°C pour les draps et les taies.
- Séchez-le complètement avant de le remettre sur le lit.
- Aérez le lit le matin. Rabattez la couette et ouvrez la fenêtre 10 à 15 minutes.
- Gardez une humidité basse. Environ 40 à 50 % dans la chambre, c'est idéal. Aérez chaque jour ; un déshumidificateur aide dans les logements humides.
- Utilisez un protège-matelas et des protège-oreillers et lavez-les régulièrement.
- Passez l'aspirateur sur le matelas de temps en temps et évitez les nids à poussière autour du lit.
- Ayez deux parures, pour toujours pouvoir changer le jour de la lessive.
Quel linge de lit choisir ?
- Le coton respire et se lave facilement et souvent, exactement ce qu'il faut.
- Certifié OEKO-TEX® signifie que le tissu est testé contre les substances nocives, y compris certains colorants connus pour provoquer des allergies. Ce n'est pas un produit médical. Pour en savoir plus, lisez notre guide OEKO-TEX®.
- La bonne taille compte : un drap-housse qui tient bien couvre tout le matelas. Consultez notre guide des tailles de lit.
Notre linge de lit en coton certifié OEKO-TEX®
- Draps-housses en jersey de coton et draps-housses en coton T144 avec bonnet de 30 cm
- Parures de housse de couette unies et imprimées
- Taies d'oreiller en coton 65×65 cm
- Tout en une fois : la parure complète
Questions fréquentes
Le linge de lit OEKO-TEX® aide-t-il contre les allergies ?
Ce n'est pas un produit médical. Il est testé contre les substances nocives, y compris certains colorants allergènes. Contre les acariens, ce qui compte le plus, c'est un lavage régulier et une humidité basse.
À quelle fréquence laver mon linge de lit ?
Draps et taies chaque semaine, housses de couette toutes les une à deux semaines. Suivez toujours l'étiquette d'entretien.
Que veut dire « hypoallergénique » ?
Il n'existe pas de définition légale pour le linge de lit. Choisissez des tissus lavables souvent et des protège-matelas et protège-oreillers.
Qui peut me conseiller pour mon allergie ?
Votre médecin traitant ou un allergologue. Ils savent ce qui aide dans votre situation.
Des questions sur les tailles ou les produits ? Contactez-nous, réponse sous 24 h (lun–sam).
